Cómo cambiar la contraseña de Instagram para una mayor seguridad

Aprende a cambiar la contraseña de Instagram para mejorar tu seguridad. Pasos detallados para móvil y web. ¡Protege tu cuenta ahora!

En la era digital actual, mantener seguras nuestras cuentas es fundamental. Instagram, siendo una de las redes sociales más populares, almacena gran cantidad de información personal y momentos valiosos en forma de imágenes y vídeos.

Por ello, es vital saber cómo cambiar la contraseña de Instagram regularmente para mantener nuestra privacidad y seguridad. En este artículo, te guiaremos paso a paso en este sencillo proceso.

¿Por qué cambiar tu contraseña de Instagram?

Seguridad

Una de las razones fundamentales para cambiar regularmente tu contraseña es la seguridad. Prevenir accesos no autorizados es esencial para mantener la integridad de tus datos personales y proteger tu privacidad en línea. Muchas veces leemos noticias sobre intentos de hackear cuentas de Instagram, tanto en España como en el resto del mundo.

Cada vez que una contraseña se expone o corre el riesgo de ser conocida por terceros, esa cuenta está en peligro. Además, los ciberataques y las filtraciones de datos son frecuentes, y, en muchos casos, las personas ni siquiera son conscientes de que sus credenciales han sido comprometidas.

Por ello, si sospechas o simplemente quieres prevenir que alguien más tenga acceso a tu cuenta, cambiar la contraseña periódicamente es una excelente medida de precaución.

Mantenimiento rutinario

Al igual que limpiar y organizar nuestra casa, es crucial llevar a cabo el mantenimiento de nuestras cuentas digitales. La vida digital, como la física, requiere de higiene y orden para operar de manera óptima.

Establecer una rutina de cambio de contraseñas no solo protege tus cuentas de posibles amenazas sino que también te permite actualizar y fortalecer tus credenciales.

Una buena práctica es cambiar las contraseñas de tus cuentas más sensibles, como el correo electrónico o servicios bancarios, cada ciertos meses, garantizando así una mayor protección.

Todos los pasos para cambiar la contraseña de Instagram

A través del móvil:

Accede a tu perfil

Inicia la aplicación de Instagram en tu dispositivo móvil. En la pantalla principal, observarás tu foto de perfil ubicada en la esquina inferior derecha. Tócala para acceder a tu perfil y visualizar tus publicaciones.

Entra en ‘Configuración’

En la pantalla de tu perfil, encontrarás tres líneas horizontales en la esquina superior derecha, que representan el menú. Tócalas, y se desplegará un menú con diferentes opciones. Desliza hacia abajo y selecciona ‘Configuración’, usualmente representado con un icono de engranaje.

Sección de ‘Seguridad’

Dentro del menú de configuración, busca la opción que dice ‘Seguridad’. Al seleccionarla, te llevará a un submenú donde puedes gestionar varios aspectos de la seguridad de tu cuenta.

Cambio de contraseña

En la sección de seguridad, encontrarás una opción que dice ‘Contraseña’. Tócala. A continuación, se te pedirá que ingreses tu contraseña actual. Posteriormente, introduce la nueva contraseña que deseas establecer.

Es recomendable que sea una combinación fuerte de letras, números y símbolos. Introduce la nueva contraseña una vez más para confirmarla. Finalmente, toca el botón ‘Guardar’ o ‘Cambiar contraseña’ para completar el proceso.

A través de la web

Visita el sitio

En tu navegador de preferencia, escribe www.instagram.com. Una vez en la página, accede con tus credenciales: nombre de usuario o correo electrónico y contraseña.

Ve a tu perfil

Después de iniciar sesión, en la esquina superior derecha, observarás tu foto de perfil. Haz clic en ella para acceder a tu página de perfil.

Configuración

En la página de tu perfil, busca el icono de engranaje o la opción que dice ‘Configuración’, y haz clic en ella para acceder al menú de configuración de tu cuenta.

Cambia tu contraseña

Dentro del menú, encontrarás una opción que dice ‘Cambiar contraseña’. Al seleccionarla, se te pedirá que ingreses tu contraseña actual y luego la nueva.

Asegúrate de que la nueva contraseña sea robusta y diferente a las que uses en otras plataformas. Introduce la nueva contraseña una segunda vez para confirmarla y, finalmente, haz clic en ‘Cambiar contraseña’.

Recomendaciones al establecer una nueva contraseña

Usa combinaciones robustas

Es crucial que tu contraseña no sea fácilmente adivinable. Las contraseñas deben ser únicas y contener una combinación de letras (mayúsculas y minúsculas), números y símbolos.

Intenta evitar palabras comunes, nombres de familiares o mascotas, y fechas importantes, como cumpleaños o aniversarios. Cuanto más aleatoria y compleja sea la combinación, más difícil será para un potencial atacante descifrarla.

7No reutilices contraseñas

Una práctica común, pero arriesgada, es usar la misma contraseña para diferentes plataformas o servicios. Si un servicio en línea sufre una filtración de datos y tu contraseña se ve comprometida, todas las cuentas que compartan esa misma contraseña estarán en peligro. Por eso, es esencial tener una contraseña diferente para cada servicio.

Considera un gestor de contraseñas

Los gestores de contraseñas son herramientas diseñadas para generar y almacenar contraseñas seguras para ti. Funcionan como una caja fuerte digital donde puedes guardar todas tus credenciales de manera segura.

La ventaja es que solo necesitas recordar una contraseña maestra para acceder a todas las demás. Estos gestores también suelen ofrecer la función de generar contraseñas aleatorias y robustas, lo que facilita la gestión y refuerza la seguridad de múltiples cuentas. Algunos de los mejores son:

• LastPass: Gratuito con opción de pago para características premium.
• Dashlane: Gratuito con opción de pago para funciones avanzadas.
• 1Password: De pago, con periodo de prueba gratuito.
• Bitwarden: Gratuito con opción de pago para características adicionales.

Cambiar la contraseña de Instagram ya no será un problema

Mantener segura tu cuenta de Instagram es esencial en estos tiempos. Ya sea por razones de seguridad o por simple mantenimiento, cambiar tu contraseña es un proceso sencillo que puede ofrecerte paz mental.

Recuerda seguir nuestras recomendaciones al establecer una nueva contraseña y considera revisar y actualizar regularmente tus credenciales en todas tus plataformas en línea. ¡Tu privacidad y seguridad son lo primero!